Úvod

Lednové kurzy jsou v plném proudu. Pokud máte zájem se k nám přidat, je ten nejvyšší čas.

Studio zdravého pohybu PILATES KATEŘINA v Mladé Boleslavi cvičí metodou PILATES CLINIC METHOD® vyvinutou centrem funkčního pohybu IQ POHYB ACADEMY.

Cvičení ve studiu zdravého pohybu PILATES KATEŘINA:

  • vede ke zlepšení pohybových návyků, technické provedení pohybu je pro nás nejdůležitější složkou při výuce
  • rozvíjí jednotlivé pohyby od úplných začátků až po složitější pohybové variace.

Cílem je naučit každého, kde jsou jeho limity, jak se svým tělem efektivně pracovat. 
Vysvětlujeme co, jak a proč daný cvik cvičit. Je pro nás důležité pohyb správně vysvětlit, aby ho každý mohl pochopit a s precizností a soustředěním ho co nejlépe vykonat. To je cílem naší výuky.

Aktuálně

Kurzy od září 2024

Kurzy jsou od září připraveny. Budeme ještě doplňovat a zvětšovat nabídku.

Cvičící víkend Staré Splavy

Uvolnila se nám místa na cvičící víkend v termínu 12.4. - 14. 4. 2024

Letní kurzy

Od konce května do konce srpna máme připravené letní kurzy. Již je možné se hlásit v rezervačním systému.

Kontaktní formulář