Studio zdravého pohybu PILATES KATEŘINA v Mladé Boleslavi cvičí metodou PILATES CLINIC METHOD® vyvinutou centrem funkčního pohybu IQ POHYB ACADEMY.
Cvičení ve studiu zdravého pohybu PILATES KATEŘINA:
- vede ke zlepšení pohybových návyků, technické provedení pohybu je pro nás nejdůležitější složkou při výuce
- rozvíjí jednotlivé pohyby od úplných začátků až po složitější pohybové variace.
Cílem je naučit každého, kde jsou jeho limity, jak se svým tělem efektivně pracovat.
Vysvětlujeme co, jak a proč daný cvik cvičit. Je pro nás důležité pohyb správně vysvětlit, aby ho každý mohl pochopit a s precizností a soustředěním ho co nejlépe vykonat. To je cílem naší výuky.
PRINCIPY PILATES
Aktuálně
Rozvrh na únor 2025
Zápisy do kurzů na nový půlrok jsou zahájeny.
Otevřené lekce
Pilates stroje nebo Zdravé chodidlo
Kurzy od září 2024
Kurzy jsou od září připraveny. Budeme ještě doplňovat a zvětšovat nabídku.